Здравствуйте, меня зовут Илья Киндеров. Я практический психолог.
В настоящее время провёл более 2000 консультаций за 7 лет частной практики в области решения страхов общения, панических атак, тревожности, нормализации отношений между мужчинами и женщинами, а также помощи в решение затяжных кризисов, депрессивных состояний.
Работаю преимущественно в рамках краткосрочной помощи людям от 3 до 7 консультаций на актуальную проблему.
На сайте содержится информация о том, чем я могу быть полезен. Здесь вы найдёте видео-фрагменты консультаций, ознакомитесь с интервью клиентов, найдёте информацию об условиях индивидуальной работы.
В моей жизни психология, психотерапия и исследование собственной психики сыграли значительную роль.
Несколько лет назад я имел ряд психологических проблем: от трудностей общения и построения отношений с людьми до пристрастия к вредным привычкам. Однажды мне пришлось уволиться с хорошей работы из-за приступок паники и чувства тревоги. Во всех этих проблемах я постепенно разобрался и оставил их позади в прошлом, а свой опыт успешно применяю в консультировании.
Сейчас мне 33 года. У меня прекрасная жена, с которой у меня замечательные отношения, я увлечен профессией, поддерживаю здоровый образ жизни. Психология и психотерапия продолжают увлекать меня и играют свою роль в процессе обучения искусству жизни.
Имею два высших образования.
Первое — химик-технолог, ИГХТУ;
Второе — психолог, Ивановский Государственный Университет (ИвГУ).
Поэтому в консультировании сочетаю системный подход, нацеленность на внешние и реалистичные результаты с гибкостью взглядов в отношении уникальной жизненной ситуации человека, его душевной организации.
Не отношу себя к представителям одной школы психологии, так как задействую и сочетаю основные парадигмы психотерапии: рациональную, поведенческую, нейрофизиологическую, психодинамическую, на различных этапах работы.
ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ:
- проблемы построения отношений в семье или паре
- неспособность знакомиться и строить отношения
- проблемные отношения с ребёнком
- последствия психотравмирующего опыта
- панические атаки, страхи, тревожность
- депрессия, демотивация, кризис
- проблемы с самооценкой, коррекция характера
- моральное давление окружения
- потребность в глубоком исследовании своей психики
ДЕМОНСТРАЦИЯ РАБОТЫ
Посмотрите работу с ипохондрией (беспокойство о здоровье)
Посмотрите работу со страхом осуждения по видеосвязи
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ
ОПЫТ
7 лет консультирования, 2000 консультаций.
Получение результатов с клиентами, которые ранее неоднократно и безуспешно проходили психотерапию.
Анализ, приобщение успешных кейсов и ошибок консультирования.
КОНТАКТ
В работе устанавливаются доверительные отношения и понимание, ведущие к формированию надёжного рабочего альянса.
Отсутствие жесткой ролевой позиции без необходимости.
Принятие личной ответственности.
ЦЕЛОСТНОСТЬ
Стремление в работе охватить все уровни проявления проблемы и понять, что привело к страданию.
Работа на уровнях: поведение, мышление, эмоции, жизненный опыт.
ЦЕННОСТИ
Направленность на формирование образа жизни и мышления, которые поддерживают здоровье, гармонию в семейных отношениях, надежное социальное положение и финансовое благополучие.
Описание консультациЙ
Запросы и темы консультирования подробнее:
- Горе.
Помогаю людям пережить тяжелые эмоциональные состояния и события жизни, справиться с болезненным расставанием или разводом, с предательством, с болью потери; выразить страдания и далее стабилизироваться, найти внутреннюю опору.
- Панические атаки, страхи, тревожность.
В большинстве случаев эти проблемы имеют психогенную природу и вызваны либо психотравматическим опытом, либо нарушением образа жизни, постоянными источниками стресса, либо личностными особенностями, которые мы комплексно прорабатываем на приёме.
- Психотравмы.
Помогаю достичь эмоционального облегчения, отпустить воспоминания о физическом и психологическом насилии, травле в школе, «позоре», сексуальных неудачах. Провожу коррекцию последствий воспитания «холодной» и контролирующей мамы, пьющего и агрессивного отца и других травмирующих семейных отношений.
- Личностные особенности.
Корректируем свойства, которые негативно влияют на благополучие жизни, возможность строить надёжные личные и профессиональные отношения. Например, чрезмерный эгоизм, разрушительная ревность, иррациональный стыд, неадекватное чувство вины, заниженная самооценка.
- Психологическое насилие, унижение, подавление личности.
Помогаю найти ресурс, выработать качества и понимание, необходимые для адаптации и преодоления сложившейся ситуации в проблемных взаимоотношениях. Помогаю человеку почувствовать себя целостнее и обрести независимость.
- Депрессия и прокрастинация.
Помогаю сформировать позитивную направленность жизни, найти силы и ресурс, работаю с психологическими и психосоматическими причинами упадка сил, низкой продуктивности, подавленного настроения и негативного мышления.
- Проблемы в отношениях, семье.
Помогаю разобраться в ошибочных стратегиях мышления и поведения, преодолеть неспособность решать трудности в паре, семье и справиться с неумением выстраивать близкие отношения. Гармонизация отношений.
1. Первичная консультация.
Является диагностической. В течение 90 минут я и вы беседуем с целью выяснения запроса и ваших актуальных трудностей. По завершению встречи я объясняю индивидуальную стратегию работы, исходя из ваших особенностей, анализа ситуации и специфики запроса. Вы можете задать любые интересующие вопрос, а также попросить любые уточняющие комментарии. В ряде случаев первичная консультация оставляет не только понимание дальнейших действий, но и эффект облечения, улучшение состояния и положительный настрой.
Структура первой встречи:
- знакомство
- рассказ о себе и о причине обращения в свободной форме
- интервью и сбор сведений, включая оценку особенностей характера, типа личности и привычных способов адаптации
- структурирование сведений о проблеме, её компонентах и анализ жизненной ситуации
- диагностика психотравматического опыта и стрессовых воздействий
- определение стратегии, порядка и формата работы
- формулировка критериев результата
- приведение к согласию и необходимым договоренностям
- ответы на интересующие вопросы и пояснения
Продолжительность: до 60 минут.
Проводится по видеосвязи.
2. Сеанс проработки.
Консультация, посвященная вашей актуальной проблеме и глубокой работе с ней на трёх уровнях: мышление, эмоции, поведение. Я и вы определяем наиболее приоритетную тему для проработки. Определив мишень, я согласовываю методики воздействия и мы приступаем к сеансу в ходе которого, вы обычно с закрытыми глазами сидя или лёжа отвечаете на мои вопросы, выполняете необходимые мысленные и физические действия, параллельно отслуживая как изменяется состояние ума и тела.
Обычно результатом применения практик становится облегчение, изменение восприятия психотравмирующих эпизодов, новое понимание себя и жизненной ситуации, усиление ресурсов личности, полезные инсайты-озарения, благодаря которым улучшается адаптация и способность жить. Завершается работа обсуждением, рефлексией о переживаниях и определением дальнейшей цели проработки. Так же я даю вам индивидуальные домашние задания для усиления результатов, либо усиления динамики работы.
Содержание сеанса:
- обсуждение жалоб и мыслей по поводу проблемы
- формулирование запроса в желаемых состояниях и действиях
- анализ обстоятельств и особенностей реагирования в проблемных ситуациях (разделение внутренних переживаний клиента от внешних событий, ситуаций, на фоне которых эти переживания происходят)
- аналитическая работа с ключевыми жизненными эпизодами или психотравмами (глубинный анализ формирования характера и личностных особенностей клиента)
- психофизическая разрядка, освобождение от тягостного переживания (использование техник и приёмов, позволяющих облегчить эмоциональное состояние)
- поиск необходимых ресурсов: воспоминаний, состояний, навыков, укрепляющих и усиливающих уверенность и проактивность клиента (на тех этапах работы, когда это доступно)
- переобучение, формирование привычки мыслить, чувствовать и действовать конструктивно в соответствии с приобретённым ресурсом (на тех этапах работы, когда это доступно)
- закрепление полученных изменений, состояний (тренировка и самостоятельное применение за пределами консультации в условиях реальной жизни)
- получение упражнений для домашнего задания на развитие необходимых навыков
Продолжительность: до 120 минут.
Проводится по видеосвязи или очно.
3. Модуль проработки "Восстановление".
Блок, состоящий из 5 сеансов, которые проводятся с периодичностью 1-2 раза в неделю. Эффективный формат работы с конкретным вашим запросом, с получением понятных изменений и обучением приемам самопомощи.
Блок консультаций содержит:
- стратегическая работа по изменению мышления и поведения для достижения необходимых целей
- отслеживание динамики положительных изменений
- поддержка в преодолении кризисных периодов и переживаний
- работа по улучшению взаимоотношений с окружающими
- улучшение контакта на основании еженедельной обратной связи
- поиск и развитие своих сильных сторон
- формирование внутренних основ принятия решений и обретения спокойствия
Каждое занятие в отдельности состоит из:
- краткая диагностика запроса
- формулирование цели консультации в желаемых состояниях и действиях
- анализ обстоятельства и особенностей реагирования в проблемных ситуациях
- аналитическая работа с ключевыми жизненными эпизодами или психотравмами
- психофизическая разрядка, эмоциональное освобождение от переживания
- обнаружение необходимых ресурсов для получения трасформирующего опыта
- переобучение, формирование привычки мыслить, чувствовать и действовать конструктивно, уверенно
- закрепление полученных изменений, состояний
- получение упражнений для домашнего задания на развитие необходимых навыков мышления или поведения
Продолжительность: 5 занятий по 120 минут.
Проводится по видеосвязи или очно.
ОТЗЫВЫ И ИСТОРИИ ЛЮДЕЙ
Видео и аудио отзывы, которые расскажут обо моей работе лучше всего.
Вся работа проводится строго конфиденциально. Публичные отзывы люди оставляют по желанию.
|
| "Появились крылья и новые возможности!" |
|
| "Отношения становятся более тёплые и близкие." |
| Отзыв о применении телесных практик. |
"Прошла режущая боль в груди"
Долгосрочные результаты через 2 года.
"Горжусь тем, что пошёл учиться в институт!"
Проработка страхов и панических атак.
"Каждая консультация для меня становилась новым откровением!"
Избавился от панических атак. Год без ПА.
"Так, стоп! Где мои панические атаки!?"
Работа с низкой самооценкой и страхом осуждения.
"Илья эксперт в том, что он делает"
Решилась на путешествие после проработки.
"Приезжайте на Гоа, здесь здорово!"
Страх осуждения. Что обо мне подумают.
"Дела у меня сразу пошли в гору!"
Доверие и близость общения. Реальные цели проработки.
"Те цели, которые я перед собой ставил - я достиг!"
Болезненное расставание. Как начать зарабатывать больше с помощью проработки.
"Я получил довольно ощутимые результаты!"
Отношения с девушками. Выход из зависимых отношений в семье. Ипохондрия.
"Как я себя мечтал вести с девушками, так я себя и веду."
Проработка проблем в отношениях с женщинами.
"У меня появилась девушка, то есть я добился своей цели."
Проработка чувства тревоги
"Пропало ощущение фоновой тревоги после проработки"
Антон
Проработка депрессии
"В жизни становится легче в ситуациях, которые прорабатывали"
Дарья
Проработка страха холодных звонков
"Друзья не сомневайтесь, берите покупайте билеты, летите к Илье, решайте свои проблемы и становитесь счастливыми"
Кирилл
Проработка тревожности
"После проработки появилось спокойствие и стало меньше мыслей в голову лезть"
Александр
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Высшее психологическое образование:
Ивановский Государственный Университет, социолого-психологический факультет, кафедра психологии (код 37.03.01).
Курсы повышения квалификации:
Институт Психотерапии и Клинической психологии – «Метафоры в эриксоновской терапии»
Кировский Институт Практической Психологии – «Гипнотерапия психосоматических расстройств»
Международный Институт Психологии – «Психологическое консультирование» в семейных системах
Учебный центр имени Н. П. Бехтеревой – «Феноменология в психотерапии и психологическом консультировании»
Практике психотерапии обучался у Андрея Минченкова, психолога, руководителя Школы Структурной Психосоматики.
Благодарен за формирование моей профессиональной позиции, обучение и откровенное общение о психотерапии Дмитрию Домбровскому (известный гипнотизер, ведущий передач «Гипноз на ТНТ» и «Впомнить всё»), Александру Бессмертному (медицинский психолог, кандидат психологических наук), Сергею Прядкину (НЛП-практик).
Благодарен всем чьи семинары, курсы, тренинги я когда-либо проходил: Наталья Артеменко, Сергей Гринвальд, Дмитрий Гончаров, Анатолий Сиваков, Тимур Гагин, Светлана Суханова, Геннадий Иванов.
Действительный член профессиональных сообществ:
Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ОППЛ) (oppl.ru);
Восточноевропейская Ассоциация Гипнотерапевтов и Клинических Психологов (ВАГиП) (mental-health.pro);
ТЕКСТОВЫЕ ОТЗЫВЫ
УСЛОВИЯ И ПОРЯДОК РАБОТЫ
Индивидуальное и семейное консультирование.
Консультации проводятся по видеосвязи, либо очно по договоренности. Консультирование лиц не моложе 18 лет.
Первичная консультация - первая беседа, на которой мы знакомимся, определяем цели, выбираем формат эффективной работы, формулируем критерии результата. Проводится по видеосвязи.
Сеанс проработки - консультация, посвященная актуальной проблеме клиента. Включает работу с проблемой на трех уровнях: мышление, эмоции, поведение. Проводится по видеосвязи или очно.
Модуль проработки - Восстановление – блок, состоящий из 5 консультаций, которые проводятся с периодичностью 1-2 раза в неделю. Эффективный формат работы с конкретным запросом клиента, получением понятных изменений и обучением приемам самопомощи. Проводится по видеосвязи или очно.
- Решение о приеме клиента на проработку, я принимаю после проведения диагностики.
- Записываясь на консультацию, вы оплачиваете мое время и процесс работы.
- Запись на консультацию проводится только после оплаты.
- Оплата услуг является акцептом публичной оферты.
- Стоимость услуг отражена в публичной оферте.
- Я оставляю за собой право отказать в проведении консультации или прервать занятие без объяснения причин (например, в случаях неадекватного поведения и грубости).
- Консультации конфиденциальны, размещение отзыва происходит только с разрешения клиента.
- Я могу использовать разбор клиентской ситуации в своих материалах с безличным описанием.
- Перенос консультации производится не позднее, чем за 24 часа до начала. В случае пропуска без предупреждения, объяснения причин, консультация считается проведенной, деньги не возвращаются.
- Консультации проводятся по видеосвязи, либо очно по договоренности.
- Консультирование проводится для лиц не моложе 18 лет.
Для того, чтобы записаться на консультацию:
1. Сообщите цель обращения. Кратко опишите проблему, которую хотите решить.
2. Напишите время когда, готовы пройти первичную консультацию и начать работу.
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст